البتار
[[ نائب المدير ]]
![[[ نائب المدير ]]](https://2img.net/i/itest/ranks/sword/sword6.gif "[[ نائب المدير ]]")
:: عين على التميز :: : 
المزاج : 
الـدولـه : 
الأوسمة : 
الجنس : 
عدد الرسائل : 426
العمر : 35
طالب كلية الهندسة في جامعة السلطان قابوس
تقييم العضو : 31287
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
 | | موضوع: نصائح صحية 4th أكتوبر 2009, 6:58 pm | |
| [
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
[/size]تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي=21]
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
[/b][/size]
| |
|
الصقرالمشرقي
=[[ أمـيـرالأنـدلـس ]]=
![=[[ أمـيـرالأنـدلـس ]]=](https://2img.net/h/www.up.ly/uploads/c7c8a3b85c.gif "=[[ أمـيـرالأنـدلـس ]]=")
:: عين على التميز :: :
المزاج : 
الـدولـه :
الأوسمة : 
الجنس :
عدد الرسائل : 639
العمر : 35
مبرمج
تقييم العضو : 33684
تاريخ التسجيل : 27/10/2008
| | موضوع: رد: نصائح صحية 11th أكتوبر 2009, 1:28 am | |
| | |
|
